禁欲分享

rimotoji

在这个论坛讨论禁欲放佛在酒吧里教大家养生一样。

其实我自己曾经在2022年至去年短暂实践禁欲。也就是说除非是找小姐或者跟女友做爱，基本上不会打飞机，也尽量不观看色情片。

为什么我要这么做？

自从我十多岁性欲开启后，几乎天天都在打飞机。曾经在国民服务营期间禁欲一个多月，为了每天都被操练得很累。我记得出营的第一天的第一件事就是看片打飞机。

之后十多年的打飞机生涯，让我对色情片成瘾，也经常在昏天暗地的情况下放纵自己的欲望。

出来找服务后，慢慢没有打飞机的习惯了，有需要就去找小姐。

但是毕竟荷包有限，于是只能忍着。

之后某一段时间发现长时间不打飞机，整个人的精神状态比较好，也没有那种一直沉迷于欲望的想法。

唯一的缺点是你不能空闲下来，不然你很容易被欲望控制，然后看到漂亮的女生都有股冲动要做爱。

加上我跟女友是算日子避孕的，所以每个月都有一个时段完全没有做爱。

真的忍不住了才会去找小姐。

其实少打飞机确实比较容易集中精力做工，也不会很多莫名其妙的罪恶感。

你们怎么看？

rimotoji

路人甲而已 发表于 2024-12-17 13:00
我本身也是很想禁欲 但是就是太难控制了 只能怪自己的意志力不够
话说和女生做爱或者去嫖就不算是禁欲了吧 ...

可能我表达不足吧！

我更想说戒掉对色情事物上瘾的思维。

毕竟我曾经没日没夜每天打飞机打了十几年。

出来找小姐服务也受制于钱包。

毕竟我也觉得自己不可能一辈子沉醉在欲望里不能自拔，男人嘛，总得有个奋斗目标。

KKLLJB

不反对，不打飞机我觉得会比较有精力做东西，最明显的就是头脑会转快一些，想东西比较清晰。

我试过在一个月内每天两次，那时候真的萎靡不振，做事情没有心情，没有心力等等的~

可是我做不到长时间的不打飞机，得空下来的时候，会有一堆A片网站出现的~ 所以会忍不了

rimotoji

KKLLJB 发表于 2024-12-15 17:44
不反对，不打飞机我觉得会比较有精力做东西，最明显的就是头脑会转快一些，想东西比较清晰。

我试过在一个 ...

因为旅行以及各种聚会的原因，我已经七天没有打飞机了。

今天开始出现各种性幻想，完全控制不住。

wei6969

要禁欲真的挺难的

Nick_Chan

我是从2015 开始禁欲，不看黄片或看见性感女生先避开，刚开始需要忍着要找东西分散注意力，过了2个月开始看女生比较没太容易有欲望。但就在2020 Mco work from home 开始又打飞机，和找小姐，目前为止4年，ji

rimotoji

Nick_Chan 发表于 2024-12-15 18:59
我是从2015 开始禁欲，不看黄片或看见性感女生先避开，刚开始需要忍着要找东西分散注意力，过了2个月开始看 ...

其实我纯粹是想戒掉打飞机，顺便控制自己的欲望，避免一直沉醉当中。

除了不能空闲下来，长期戒掉打飞机又没有做爱的话，人的脾气比较暴躁，容易一点就爆。

所以才有人说得空要去“出火”。

rainny1026

我是在2017年受伤,就开始禁欲两年！
想东西比较清晰，比较快！我人没有将暴躁

rimotoji

rainny1026 发表于 2024-12-16 05:51
我是在2017年受伤,就开始禁欲两年！
想东西比较清晰，比较快！我人没有将暴躁 ...

好奇大大受什么伤？

为什么突然要禁欲两年？

wilwilson

禁欲真的很难，禁嫖还有机会
打飞机就不建议，除非没有对手

rainny1026

rimotoji 发表于 2024-12-16 08:21
好奇大大受什么伤？

为什么突然要禁欲两年？

小弟撞车，神经线受伤
禁欲是养伤和做调整！

mdfk

我也不知道从什么时候开始，只要一空闲下来，就想看色情的东西，不然就想找人聊骚，做爱，打飞机
蛮困扰的，连上班时间 都满满的欲望

J.Jack

这是小弟本身控欲方式 不懂能不能帮助到你..
我是从习惯开始下手 比如在房间 一旦有欲望时候就起身直觉做运动
比如一个一口气push up个15下（以前只能最多7下） 然后休息够了 再多一次一口气

个人觉得有用是因为身体感到累的就不会想去dfk了
加上运动一样释放多巴胺 做爱也一样有 只是用运动的多巴胺代替了
感觉像是噢有完成到一件事情了 然后就不会想去找碴/找事情做了（dfk）

小弟个人感受经历啦 不懂对你有没有效

最难最难最难最难的是 = 其实就是当下决定那一刻而已 就拿3秒当下你自己要不要起身push up那两轮
就当下那个执行决定而已
开始自己会对抗和很难控制到强迫自己去不去做。。最后我是属于战胜那方啦哈哈

过后我就买一对那种很简单的手把 按在地上的push up的东西
有了道具 看到道具 就会感觉自己更应该去做那样 久了就变习惯了 欲望也会比较受控了

真的想出火的话就会消费不然联系炮友叙旧

纯粹小弟个人经验蛤哈哈 希望对你有帮助

rimotoji

J.Jack 发表于 2024-12-16 22:07
这是小弟本身控欲方式 不懂能不能帮助到你..
我是从习惯开始下手 比如在房间 一旦有欲望时候就起身直觉做运 ...

确实，我的真实感受必须是找其他事情甚至更大满足感的事替代快感。

以前大学时期我也曾经想着克服这个问题，不懂在哪一本书读过一段“把性欲升华到事业”。

可惜，我一直未能做到这一点。

LynkZero

脾氣暴躁這點雖然不怎麼好，但如果用在工作上，只要不太得罪人，應該會在工作上增加一些效果。不過老實說弊大於利就是了，除非你完全不在乎人際關係

路人甲而已

我本身也是很想禁欲 但是就是太难控制了 只能怪自己的意志力不够
话说和女生做爱或者去嫖就不算是禁欲了吧

sevenstar

rimotoji 发表于 2024-12-17 13:21
可能我表达不足吧！

我更想说戒掉对色情事物上瘾的思维。

努力赚钱吧
钱赚到了，什么鬼色情的事物都会有人可以满足到你

路人甲而已

rimotoji 发表于 2024-12-17 13:21
可能我表达不足吧！

我更想说戒掉对色情事物上瘾的思维。

我觉得唯一戒色的方法就是让自己忙起来

路人甲而已

不过我想问是不是只有打飞机才会让自己的精神状态不好？还是说做爱也是会让自己的精神状态不好

jasonlim0101

rimotoji 发表于 2024-12-17 13:21
可能我表达不足吧！

我更想说戒掉对色情事物上瘾的思维。

小弟我分享一些心得：

最近我也开始进行nofab，完全不打飞机

每一天我都有做纪录我累积几天nofab，至今为止是14天，零打飞机

根据21天完成新习惯的脑回路，21天后（下一个星期）就可以成功。

第22天开始，我会进行[粗话过滤系统]/week的规律

一个星期找一次小姐（荷包困难就找阿姨，经济一些）

单身的情况：目标是[粗话过滤系统]/10 days, 每10天跟找小姐一次灭火，剩下的时间就运动，工作，旅行等等

有女友/炮友：目标是[粗话过滤系统] 3time/week, 2次跟女友、炮友，1次跟小姐

共勉之

bigdog999

年少没觉得，现在老了打飞机射一炮后会觉得很累了

playerboy

自己是没打，但老婆帮忙打，那算禁欲吗？

131173

我试过禁欲一段时间，自然会梦遗。所以放了吧，不然半夜梦遗。第二天会很累

rimotoji

jasonlim0101 发表于 2024-12-17 20:32
小弟我分享一些心得：

最近我也开始进行nofab，完全不打飞机

看来大大已经制定了详细的计划。

剩下的就是实践了。

我也相信戒断不是一次性，而是需要阶段性的达成。