https://wishct02.com/forum.php?m ... amp;_dsign=3c32e820
% q5 q& b) k0 Q8 Q6 ?& }2 J
8 D) h2 y: O: M: j& @% T! }5 Y5 `) i———————————————前言———————————————————
+ K& I" l3 K4 x E$ h
% y$ m% T. Y8 y6 E2 Z此贴即是卫生科普，也是分享个人经验。撰编成典，大家有典可循。, a( ]6 G% M, l s4 p
8 W# Y1 u: ]4 Y$ Y' }————————————————————————————————————
2 j$ V( Q' E5 c💉「鸡场卫生手册 — 精简版」
, k5 I3 K( g' [. _. o————————————————————————————————————
7 f) y1 y' V' @& f9 l% |4 `& X; `" _: W
根据重要程度优先排次，像戴套这种基本常识就不提了。4 {5 ]! q1 H6 F- I
- [/ t% R5 W8 Y8 [# K6 z
1. 如果口腔或下体周围有伤口 (e.g. 口腔溃疡、刚挤痘、剃须破皮) ，别下水 ❌
# r7 @. B: A0 X2 q% [+ h
) Z/ ^9 G; ]) L1 Y8 B5 T( V) o1.1 — 不要心存侥幸，皮肤是身体最强力的免疫防线，病原体破关后才由体内免疫系统接手防御。除非打过疫苗，体内免疫系统在很多性病面前是直接破防的。7 K& \6 ~5 W- T+ X- x
1.2 — 痘痘 = 皮肤破损 = 开放性伤口，即使肉眼看不见，也可能有微创。5 L1 v. p- Q l. Q
1.3 — 梅毒 (Syphilis)、皰疹 (Herpes) 等很多性病都可以直接通过体液对皮肤细小伤口瞬间传染。
9 i8 f* g! R9 b/ V1.4 — 重点部位有破皮，但实在忍不住就去找半邪场让小姐 B2B 贴贴，帮你打手枪，又轻松又爽。
3 |3 M- i3 s) H; o# s1.5 — 硬要下水的话，就尽量避免对方体液接触到你破皮部位，嘴部周围有伤口就不舔鲍/舌吻，下体周围有破皮就黏上创可贴并拒绝口交 (跟小姐做好沟通)。
1 K8 a) I4 m4 K' i4 r9 E: o' h0 W2 S
2. 一定要做好预防，保护自己，保护小姐 💉 M' z" E3 b! M6 H: s8 ^$ S
2 O# |: I i0 L4 V
2.1 — 椰菜花 (HPV) 疫苗0 \, R9 b* q# v
需打三次，10-15 年以上的保护。 (HPV通过皮肤接触传播，套子防不了，只要有皮肤摩擦，直接感染!)6 A o! Q, O, Z) y8 ?& \4 h
. H& P9 f" n* n# `& l2.2 — B型肝炎 (Hepatitis B) 疫苗' M$ W) z: `% m8 H5 u# Q
需打 2~3 针，终身免疫。(B型肝炎通过唾液就能传染，没有特效药，中招就一辈子成为慢性携带者!); g- W3 z' X9 A- ^8 |7 v1 d; k( o
( N9 Z% k& x! l; Q2 J* }2.3 — 艾滋病 (HIV) 预防药1 A2 b( C" G' X7 h4 ?4 Q, H2 ~
可提前服用，长期服用可 99% 预防感染，著名的 HIV 预防药有 "PrEP" 与 "Tenof-EM" (各大药房可买，No Question Asked)
0 B% E4 @$ M- n* L m# S6 _0 F f* C, w4 P, g
2.4 — 艾滋病 (HIV) 阻断药 (处方药物)' J3 K( D* H/ j+ A* `9 {
PEP阻断药 —— 暴露后 72 小时内服用最佳，超过 72 小时则效果呈指数下降，可去医院开处方留药 (跟医生说自己最近 High Risk，他直接开给你)，拿到后收藏于家中阴凉处，以防未来不测备用。. U) [5 v7 S$ ^# g1 M
/ e6 }, M( ?' e' R! M5 i; O打疫苗、要戴套、不带就吃预防药，5 g; }4 B6 o9 ?. [1 X, j7 E; R
路上开车买车险，鸡场搞女买鸡险。" H& ?. P; v' e( }3 c5 b
别等到社死的那天，才感悟鸡险比车险更该买。
, t( |* B* d* f3 y" P7 a- K% }8 ~) H% @. |* Z J! B% Z
3. 做爱前喝水，做爱后尿尿 💧7 `5 Q i) w1 a
[5 e% L" s/ F0 T3.2 — 做爱前 15~60 分钟补水 (~500ml) 可以避免战斗中脱水进而导致免疫力下降，被对方掺杂在体液里的 (无感染症状) 病原体轻易入侵。这里指的不止是性病，也包括流感 (Seasonal Flu)。
N# x( g1 s3 b" ~- M# E3.1 — 做爱后一定要小便 (不管带没戴套)，它可以最大程度把做爱/口交时推入男性尿道里的细菌冲出来，是预防尿道炎 (UTI) & 淋病 (Gonorrhea) 最有效的手段，比事后吃药还有效。( n. ~6 o6 l" {5 E2 y) |) l4 W' m
3.3 — 高手事前都直接去 Mart 买 Vitamin Water (橙/紫色)，一口喝完，即补水又补 Vitamin C，双赢!- A+ \1 _5 E ]2 B- p. C* E3 k7 _
( k# Q4 m9 S2 r. ~9 @# W" P" s f
4. 漱口、洗澡、与毛巾 🚿
" }% l3 a( C O% C; n; I) u; e3 H3 D# b0 A% t
4.1 — 做爱前后一定要漱口，Listerine 吐出后，不需再用清水漱口，最优解是让极少量 Listerine 残留与自身唾液混合。& S7 k( A7 C: q' Z% Q
4.2 — 双方都漱口能最大程度降低双方唾液里微生物 (细菌、病原体) 的交殖密度，降低相互传染流感的风险。
; {3 p$ G; H1 k/ ?$ O2 T+ C9 ^4.3 — 有些年轻小姐不喜欢漱口，但厌恶漱口的小姐更要软磨硬泡让她漱 (除非你想品尝上一位兄弟残留的味道)
. k* J$ O0 b3 B# M" i' x8 E4.4 — 若小姐不想漱口，可以自己先漱，然后调皮的对她鼻子吹一口香气，并作势闻她口腔，故作嫌她口臭，然后顺势递上给她漱口 (我经常用这招对付年轻小姐)。
& J- f' ^2 L. D0 f/ {8 B) V, U5 ]4.5 — 性前后不宜洗热水澡，因为高温会导致毛孔扩张，降低皮肤屏障，增加性病 (与皮肤病) 感染风险。# S `1 S' q/ u4 N
4.6 — 绝不可用 (非私人专属) 毛巾大力擦下体，必须假设酒店下水场 / Spa场的毛巾是不洁的，仅用其轻慢擦干身体即可。
& ^" ]" B" w& h7 @$ V; X8 j. o7 y: X8 k2 j
5. 舔鲍相关 👅
* S1 E1 p* }$ [) L& k+ r4 ]! z- z0 R3 R+ ?" I% }
5.1 — 若你在她浴室里看不到任何私密清洁用品 (e.g. Pink Lady, Vagisil)，舔鲍前一定要闻闻有没有异味。
0 h" v2 q; |: l; t7 q8 Y5 Z5.2 — 有些小姐为估计客人面子，会事前偷偷往阴唇内涂 KY (而且还不提前交代)，若与她不熟，舔鲍前尽量先问。
+ [- B4 D+ X1 R& N3 ~2 W5.3 — KY是水溶润滑剂，虽无毒，但摄入多会口干舌燥，如果舔鲍后深喉有异物灼烧感，一定要多喝水，既中和唾液PH值，也帮助冲刷喉咙残留的KY。: L% s4 y9 K9 Z9 f
5.4 — 舔鲍时若尝以下味道、则立马停止:
F V9 v6 w# p: z' ?0 w【🍋】酸 = 菌群失衡 / 轻微炎症* @7 Y5 \( ]! W
【🐟】鱼腥味明显 = 细菌性阴道炎（Bacterial Vaginosis)) t6 D3 u8 m7 f+ k- f
【🩸】铁锈味 / 血腥味 = 姨妈残留 / 宫颈炎' w7 Q0 Q/ w3 [0 h8 `" h
5.5 — 舔鲍时尝到以下、则没啥大碍：
4 o5 L! u7 l! k3 w$ ]【🧂】咸 = 汗液 / 尿液残留，可以让小姐去洗干净，后可继续。% }+ f- E0 h4 r- k. m1 c3 r
# J8 g3 J6 J1 F) ]0 Y9 y# B6. Spa场卫生意识 ♨️) c" \% e* O0 k2 b5 K$ d
7 n- P9 J) ?: }' k& ]% p$ Y9 a3 W6.1 — 不要泡热水池，高温会让毛孔扩张，皮肤屏障暂时变弱，大幅增加皮肤病和性病感染风险。
! l' s* x7 C9 l1 v9 M2 @; o6.2 — 多人共用的热水池是完美的病菌培养皿，一般热水池温度在 35-42°C 之间，不足以杀死细菌、真菌或病毒，如 HPV、细菌性阴道炎、毛囊炎、股癣、脚癣、等相关病原体 (查下 Hot Tub Folliculitis)。大部分 Spa场 并不会每周换水，就算投放了氯消毒 (Chlorine)，3AM 停业到 12PM 再营业之间也没时间清理池底沉积死皮。
* G8 o2 G& K3 \% R8 q6.3 — 若一定要泡，先彻底冲洗全身，去除皮肤上的汗液和污垢，减少污染池水的风险。. L6 d/ F3 g# q1 C. @
6.4 — 从热水池出来后，立即用温水彻底冲洗全身，尤其是下体、腋下、背部等容易感染的部位。' K) V/ ~/ {+ r' D3 [, v
# D) V$ ^' [2 w' r5 C5 y
————————————————————————————————————————————————————* p, W$ S l8 R8 K* p: ?) ~
🏛「鸡场卫生手册 — 进阶内容」. H) P, R; p* m' g+ s! _4 `
————————————————————————————————————————————————————- r. {& m. ^+ O, X
3 r% M w9 A* s G* e; \& v* d9 c* `个人干货，浓缩版。' Q4 n5 |3 x$ ~# }
% E/ L) V3 n. G2 o2 q: S/ A' [! U
🎯 无套后: _4 h. C5 r% o+ [
/ b. A4 m% z/ d$ t
1、首先，请先看【科普无套内射与艾滋病】by heavenam2 & 【新山-性病治疗资讯】by Enjoy10。: q% @) b$ F& [% U* {/ Z+ Y
2、无套做爱后一定要尽快尿尿，排出残留在男性尿道里的女方体液，若尿不出就喝水利尿，切不可怠慢。/ P. G* \5 A( Y' q- p
3、无套后一周内尿道发痒，直接去 Clinic 老实交代，医生通常会开 Doxycycline 或其他抗生素，边吃边观察。" \* `8 N( Y$ \7 J# }; G7 {5 a+ t
（不要等到小便刺痛 + 尿出白色液体才去看医生，到时就要在屁股打针）
5 b, Y* p& L# I1 b( Q: Q# b" ]: A4、无套后一两周内莫名发烧 (或皮疹、或口腔溃疡、或淋巴肿)，则极可能感染 HIV，立马去 Clinic 做初步检查 (Rapid Test 并非 100% 准确)，并坚持让医生开 HIV 阻断药 (PEP)，按处方服用 28 天，绝不可漏吃。
/ u5 x( t9 Z1 M! q5、 阻断药 (PEP) 的效果是暴露后 72 小时内服用最佳，超过 72 小时则效果呈指数下降，可提前在性病诊所提药 (直接说自己最近刚 High Risk 医生就给)，留家备用，意外无套后，回家直接开始吃。& b7 x/ O+ ` |' O4 `1 P
6、 切记，阻断药 (PEP) 从来只是亡羊补牢 (一场与HIV的时间赛跑)。提前服用预防药(PrEP 或 Tenof-EM) 才是未雨绸缪的王道 (直接躺赢在起跑线)。5 a6 c- p2 U. K4 X
7、 切记，事后确认对方有服长期避孕药或已结扎，不然就买事后避孕药 (ESCAPELLE®) 给她服用，以防骗孕索财。
+ j1 l/ c$ _7 S& w7 Z; J
# i, u. y5 ]0 V0 U) c9 w🧠 细菌学、心理学与玄学
1 a' }. F7 e& }5 ~/ J6 C- H6 x# h: o& Y# z# m/ A
1、高阶的鸡场卫生习惯，不仅仅是防性病，更是保护自己的磁场 (体内外微生态)。
/ T! V' p5 k8 H* t9 X2、一个人的情绪、免疫力，行为倾向甚至抗压能力 (荷尔蒙调节)，无时无刻都受到自身磁场 (体内外菌群) 的影响。+ E" f$ M, _8 v6 t1 z
(可以查下 "Gut-Brain Axis" 和 "How Microbiome affects Immunity")# y* b+ w8 O3 m, a
3、一个人的身体与情绪健康会直接影响他的运势 (外界对他身体与情绪健康的反馈)。" I3 b4 _* z4 C/ V+ A
4、免疫力和心理状态是相辅相成的。长期处于负能量的磁场，会让心理和生理防御力下降，进而拉低运势。% q/ u" A# J, A7 e. c
5、每次与小姐做爱，不止是简单的肉体欢乐，也是一次磁场（口腔、皮肤、肠道菌群）的轻度双向交换/移植。' G7 u8 N X& K
6、不管是性病，皮肤病，还是心病，冥冥之中都是会 (通过菌群、病原微生物) 传染的。$ i2 |# w- i$ n" ?9 T6 V; z1 y
7、若发现小姐脾气暴躁或忧伤，或精气神虚弱，或有皮肤病 (查下 Folliculitis)，则表明其磁场浑浊。
- ^8 ^ r P9 G（俗称克夫，应避免与其长期缠绵或交换体液，守好自身磁场）3 Q. R6 i! F- n% F
8、相反的如果小姐情绪稳定，爱笑，皮肤干净没炎症 (免疫系统稳定)，则侧面表明其磁场优质。+ X3 B# W4 @: A
（俗称旺夫，与其长期缠绵也可提升自身磁场 (增强免疫力，提升获得感)，能间接提升自身运势，俗称借运）# y# G3 }: W0 b/ e/ ~6 {6 S8 Q$ t
- ?4 P9 d1 A$ n4 ^: L& z9 r2 V" ]⚔️ 免疫学
. Q2 l! l: G Y5 Y+ G: y7 X4 T: V/ C) M3 B: F' p, `) x
1、平日里 —— 适量运动 + 日服 Omega-3 (鱼油) 1000mg + 维生素 D3 (通过晒太阳) 可提升抗感染能力。; h+ p s0 M0 Q5 o, n9 D
2、做爱前 —— 补充 水 (500mg) + 维生素 C (1000mg) + 锌 (Zinc 30mg) ，可提升抗感染能力。
9 [$ I: O: [. f, }2 A4 e' Z! Q2、做爱后 —— 性后先用温水和肥皂清洁身体 ，后可适当洗热水澡或蒸桑拿，能加速血液循环，排除体内炎症因子。
2 E* ]/ Q) {" V$ `4 l3、回家后 —— 补充流失的营养，睡觉休息，可加速身体的免疫修复。7 p! Z; ~' X9 @% H2 l
" O, } h; d$ ?- Q3 N% x3 P% l( L2 y♨️ 养身学 E% Y V1 ]/ ~9 m. S9 R0 h
1 s) K5 L/ H* a. m: I# B
1、Testerone (睾酮素)
% Q( f% B4 u% F+ k3 c& X
5 k4 h& a' m8 w$ T% e没 T 不行，低了你人就容易劳累，肌肉量下降，性欲低，性功能恢复慢。
5 m& q9 |5 ?6 D) {2 `5 f男人年纪大了 T 会跌，想维持高 T 值方法很多，下面我举两个。
5 A" X1 z9 F/ J! U+ i4 E" r7 R! r4 n
【方法一】🏋️♂️ 力量训练 一一 每周抽出 3 天 做 深蹲 (Squats) 与 俯卧撑 (Push-up)，训练当天只要各满 40 下 即可，分多少批次做或什么时间做无所谓，训练当天吃好睡好 + 避免熬夜，不然白干了。
( k6 f& O3 O& l
1 x2 Y E% m0 L(注: 暂且做不了 Push-up 的话，可以垫个枕头放地上，膝盖靠着枕头，先从 Knee Push-Ups 开始练，不丢人!）
2 ^& _; \, {3 ~# ~* F: n5 H) x* Z# K1 D& w8 { E
【方法二】🌱 Tongkat Ali —— 服用 TA 保健品可刺激 T 分泌: 长期服用可帮助身体维持高 T 值和有氧耐力，但要小心可能的副作用 (e.g. 轻微心跳加速或扰眠) 。建议白天服用，并从低剂量开始观察效果，建议一周内四天吃三天停，有助于避免耐药性。TA保健品不是性药，它就是个草本提取物 (Herbal Extract)。 5 s% T& c; @2 A7 O$ ^1 g
) p: t4 q6 @6 S6 K% [2 y(注: 那些贵到半死的 ”Spa场咖啡“ 也含有此成分，只不过它们还参了 Maca 和 Caffein 成分)
( t. d$ I4 d' {
: c* ]9 j5 D1 t. ]+ g& V+ |2、锌 (Zinc) & 镁 (Magnesium) 6 i: _: f3 h' [1 [" r0 D2 S2 \4 i/ O
) ?0 i7 q5 U3 i. X6 F+ o
成年男性每次射精约损耗 3-5mg Zinc, 一日4射的话就是 12-20mg，同时身体为了支持肌肉收缩和恢复，会间接消耗M。+ W2 C1 U; ~, Y$ }' u( W& g( D" E% y6 E
【缺 Z】 = 则免疫力变弱，容易生病。
0 b; n* z+ r% s9 n# b【缺 M】= 则晚上睡不着，疲劳但失眠，睡足但精神憔悴。
' a8 J$ T* D( T- Q+ v4 g q很多食物都有微量 Z 和 M (大家自己可以查)，下面我举自己惯用的两个特殊补法。3 }9 W+ _, B, s9 K, E; Q% [# w. O) H
1 l% ~: [/ A" k. s0 y【补法一】💊 保健品 —— 直接上 iHerb 买 Zinc Picolinate 和 Magnesium Glycinate，选个便宜的大众品牌就好 (e.g. NOW Foods)，吃 Pill 完事。
# k5 r" k, _% P( e, e! E$ j c1 R8 j, p, l
【补法二】🙏 薅Spa场羊毛 —— 如果人在 Spa 场，直接跟印度小哥要 3~5 个半生熟鸡蛋 + 2杯超浓 Milo (叫他多放 Milo 粉 + 不额外添加奶糖)。: }4 O9 `0 ^6 k# \! Q
1 n" t$ o, \9 L" V; s" M8 Q, a! w(注: 过量 Zinc 也会干扰铜 (Copper) 的吸收，并间接导致免疫力下降，所以 Zinc 每日额外补充最多 30mg 即可)) N3 f; B7 J2 S2 @
( E% c6 _% \7 J
- o/ t6 u) Y7 `& G7 |1 D. D- e—————差不多先写到这，有想法会慢慢补充—————
1 K" J7 n4 t9 [9 `; q3 o【卫生精简】Spa场卫生意识 ✅
0 ]# A7 O% a3 u: J. `【卫生进阶】场内包夜 (Incall Overnight) 卫生意识 (TBC)
. ]# d4 z2 V# J% T【卫生进阶】场外包夜 (Outcall Overnight) 卫生用品清单 (TBC)
$ I5 M8 X# @8 i3 `9 _9 m; w【鸡场养生】前列腺保养 (TBC?)
0 R, F0 U) n7 a6 w4 G3 n5 |——————————————————————
|
IP卡
狗仔卡
显身卡
+ [$ ^# z8 h" P: t1 [* S6 s( F
8 B( ]9 Z# T# p+ f$ |
& e/ c7 f2 z2 i, |8 Z+ o
7 X7 d6 T8 B: d" t9 T h; V4 O" |6 n
' w+ ^ ]+ o2 c% Y/ U0 V
! D, a3 z1 H) g" {: n
, J: l0 N5 g! T! f( R' O
2 I5 v$ D7 c3 Y* Z
5 u: E. O" N# b" ~- S
3 [/ { J# Y8 }8 K1 o: {
发表于 2025-3-20 17:33:11