人到中年的无奈

longcook

现代的人朋友会越来越少的😅😅没朋友不就和老婆出去玩咯。更好不必约这个约那个。想去那里就去那里。我现在都是一个人去钓鱼。少了要配合朋友时间地点的烦恼。

鲍大大

做愛是幸福的！tadalaf -20mg ,cialis -20mg ,200块左右4粒包装，ciatuff-20mg,百多块左右6粒包装.我都在loving pharmacy 百万镇药房买药,普通卖药药房都有卖,不用医生纸就可以买！ 怕你没有钱哈哈哈,只要你的弟弟不行软软的不会站起来都可以吃只是副作用不一样，因人而异！ 。 要是快枪手，弟弟很快就出了，可以吃这个药丸，priligy-30mg,或者60mg都可以！ .记得吃了priligy快抢药要等一个小时半以上才可以开炮！ 谨记！

hao123456

wisezai 发表于 2025-11-17 14:57
应该可以靠后天努力锻炼的吧
不要灰心 不怕迟的

你是训练做什么 ？？？

hwa0426

有没有可能你喜欢男的

seipetpet

感同身受 我也是这样 可是大大至少有老婆我没有

akimbo

请问大大们有没有医生介绍？？

hugh_sharky

如果哥已经开始锻炼那接下来可以注重下半身训练，靠深蹲一系列的运动去促进下半身血液循环，勃起的问题就能改善。这是从生理角度切入。

再来从心理层面其实当自己是个老处男就可以了，多接触小姐姐慢慢就会适应。

玛咖可以继续吃，但是靠延迟喷雾这类的就慢慢可以减少。

我本身也是玩过延迟喷雾，但是快感消失后也是会慢慢软车，最后还是要靠运动给血液流动，或者帮小兄弟做伸展（自己做，或者找抓筋），充血才会快。

看来我们都遇到同样的情况，都对这方面的问题感到焦虑，希望我的经验可以帮到你。加油！

alientitan2

Shyman123 发表于 2025-11-17 15:23
本来我也是抱着这个希望，把运动搞起来

之所以现在那么悲观就是因为发现努力后原来什么也没改善

个人经验， 就算每天泡在gym里也未必能有效锻炼。 各式深蹲，硬拉肯定不能少。但是间中也要练抓举和挺举来synchronise 身上每一个肌肉。当然，每天的拉伸也是很重要。尤其是quad 和 hip。 Core 的锻炼也不能少。 你说你有跑步，但是有效的心肺锻炼大概需要跑30-40分钟。可能你需要增加你的跑量和不同的跑步技巧。 easy, tempo, interval, long, hill repeat 这些都不能少。 最后，每次锻炼都要适可而止，40到50分钟其实是足够了。间中千万别玩电话，stay focus on your training. 休息是必须的。

fleximan

楼主 大家都是踏入40的“中年难人”  该吃吃 该睡睡 该屌屌 想做去做就是了 不用理会什么的 不举就吃保健品 早泄就用人初油  干到妹妹爽歪歪 加油加油加油

Ducati1199

有些资料需要确定才知道大大的情况。早上起来弟弟会硬站起来吗？这个答案就会直接告诉你弟弟的状态是否还行。

Shyman123

Ducati1199 发表于 2025-11-18 09:05
有些资料需要确定才知道大大的情况。早上起来弟弟会硬站起来吗？这个答案就会直接告诉你弟弟的状态是否还行 ...

晨勃是有的， 之前发福的时候可能没那么明显
这一年我开始运动，其实勃起状态是ok的

我的情况可能前面没写到太详细，我的有点奇怪
我之前年轻的时候，勃起没问题，可是有时候会忽然软车 ，做到一半忽然进入圣人模式，忽然没感觉
年轻的时候出去玩就早泄很严重，可能是心态问题，几乎没办法玩，一进入就秒射，虽然我也不常，可能几个月一次

到了中年，经济开始宽松也结婚了，和老婆一十性生活不多， 她没什么需求，我因为之前的原因，有时候有点逃避，
性生活还是有，可能1-2个月1次，有点例行公事地交差
有时候双方都有感觉想要的时候，小弟弟又忽然不行，然后就收工

运动后，感觉如果没不举，整体是ok的，硬度什么的都可以，只是这个不举和临时乱枪的问题还是没真正去除

出去外面浪，可能我心态真的出问题还是身体问题，真的没办法坚持

Shyman123

鲍大大 发表于 2025-11-17 20:26
做愛是幸福的！tadalaf -20mg ,cialis -20mg ,200块左右4粒包装，ciatuff-20mg,百多块左右6粒包装.我都在lo ...

兄弟 你说的这几个名字都单独的要 ，一起吃？ 20mg ,cialis -20mg ， 还是两种选择？

我去药房问问，看看有没有效果

mr.BB

加油兄弟们

Kukudm

说不定你是绿帽奴还是淫妻癖，
让你老婆出来玩，你在旁边欣赏。
说不定又不一样的感觉了。

T25

哥们，大家到了这个年纪也是深有感触啊。你发现你没有朋友时，其实我们只是把时间花在值得你投资的人的身上，过当时候自己想要，或者当时候最合适自己的方式，当然也有很多身不由己。早泄嘛，按摩拉筋有时是有效的，至少我个人拉了后每天是硬着醒

Saltedfish

一進洞就射。。。。有帶套也這樣？打手槍呢？最好去看醫生。也可以考慮買飛機杯練習，如果飛機杯那麽緊都不馬上射，就是心理問題了

Akatsuki

你也可以试试去拉根 真的很有效 我个人试过

xplaygtk

勃不起來或者早洩的話先別亂吃什麼偉哥
你去找mandy抓根一下 跟她說你的煩惱
抓個三次會越來越明顯的

927106

老大，你可以去找专业的男科医生检查，究竟是什么问题。。后者是来自心里，比如：心理压力或对另一半没有兴趣。记得不要随便吃药或用那些延尺药。。

Peter1101

兄弟，我今年43，我可以告诉你那不是早泄或不举，可以尝试换个环境轻松的跟老婆慢慢调情，是会有感觉的。我虽然没老婆，但是这招我百试百灵

ok9

找有经验的拉根会有帮助。拉完她们帮助你出火，出过几次你就可以感受到有没有改善。

cbirdbird

性生活只是人生一部分,是调剂;不是全部. 你或许可以在空闲时间找些小活动来丰富自己的人生.比如:烹饪,种植, 养鱼, 看书 等等. 如果寿命有80,现在已经过了一半. 不需要再为了小部分的烦恼来纠结和怀疑人生. 每天尽量让自己过得开开心心,满足每一天的生活不香吗？
楼主转念想想, 比起有病痛在身的人； 自己会不会太贪心了.
以上存粹只是个人意见。

vitoking

拉根真的有效，去找真正会拉根的师傅，又老又不美的那种师傅。配合药房买到的伟哥cialis，平常敢敢射，不要有压力，做爱也是要靠经验值去level up的，你频密的去射，时间久了敏感度就下降了。可以一星期射几次更好，现在问题是和太太性冷淡，因为之前软抢的关系你们会有压力，觉得做爱没乐趣，这里只能先建议你先把自己心态去搞好，先去外面找人帮你level up吧，有那种无限让你射的美眉更好，加钱给他们咯，你有试过那种一直不间断的疯狂做爱，试过那种感觉就知道做爱的乐趣了，自己抓到感觉，再回去慢慢开导太太和你配合，玩sm，Cosplay性感服装，讲变态的话来刺激做爱的节奏和快感，再更疯就是找人来帮你3p5p了，所以你们才会看到网上真的那么多人在约，而且很多都是中年人在约，他们疯过一次就回不去了

longcook

上面的大哥教你疯狂3p5p 的🤣🤣我没那么坏。。我教你玩的时候找人偷看还是旁边看。一样刺激也不会让老婆吃亏。我提议的我先报名。😁🤭